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美ウォーキング
【時間:15時~ 20分間】 女性の美しさは姿勢や歩き方からもかなりの影響があります。 正しい姿勢や歩き方を覚える事により、更に美しくなり、実年齢よりも確実に若く見える様になります。 意識する事により日常の中で簡単に実践する事ができます。